¿CÓMO ESTAR SALUDABLE?

Hola! Esta imagen se la compartí hace unos días por mi pagina de Facebook, y quería dejarla aqui en mi Blog, es una imagen que define unos requisitos súper básicos para sentirte mejor, y quitar malos hábitos que solo empeoran tu salud, no son tips para bajar de peso ni para ser fitness, solo para tener un estilo de vida más balanceado y se puedan sentir con más energía a diario solo cambiando unas cosas de su rutina super sencillas.

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